4 lợi ích khi theo học Võ tự vệ

Võ tự vệ ngày nay rất cần thiết cho tất cả mọi người, Võ tự vệ không quá phức tạp để học, Võ tự vệ có thể kết hợp từ nhiều môn võ khác nhau.

Xã hội có quá nhiều vụ việc GIẾT NGƯỜI, CƯỚP CỦA, HIẾP DÂM, CÁC PHẦN TỬ NGÁO ĐÁ, NGHIỆN NGẬP sẵn sàng giết bạn trong lúc anh ta đang Phê phê, Các băng đảng xã hội đen sẵn sàng ra tay tàn độc với bạn,…

Võ tự vệ tận dụng nhiều chiêu thức để giải nguy tức thời trong khoảnh khắc ngàn cân treo sợi tóc. Không gì là phung phí, khi gieo hạt ắc sẽ gặt lấy quả, quả có ngon có to hay không còn phụ thuộc vào ý chí quyết tâm tập luyện của mỗi người.

Võ tự vệ rèn luyện sức khỏe

Nếu không có thời gian theo học một môn võ chính thức bạn có thể tham gia các lớp võ tự vệ ngắn hạn và thường xuyên tập luyện tại nhà thời gian rảnh để có 1 thân thể khoẻ mạnh, cường tráng với Nam, và cân đối với nữ.

Nâng cao bản lĩnh với Võ tự vệ

Để có 1 cá tính mạnh mẽ, không run, sợ trước những tình huống đôi khi không phải là đấm nhau ( ví dụ như Đứng trước đám đông, ngượng ngùng khi gặp 1 ai đó, Định gọi điện thoại cho 1 người lạ mà lại cảm thấy ngại ngại, … bạn đã từng mắc phải 1 vài lý do trên chưa? Đó gọi là bản lĩnh.

Đề phòng những hiểm nguy rình rập

Phòng tránh, tự vệ khi có tình huống nguy hiểm xảy ra bởi đối tượng cướp bóc, trấn lột, giết, Hiếp…Hơn thế nữa để.

Tỉnh táo, tinh thần cảnh giác cao là trên hết

Nhưng dù biết thành thạo các động tác, sử dụng điêu luyện đến đâu, điều quyết định an nguy của bạn phụ thuộc vào khả năng cảnh giác cao độ của tinh thần minh mẫn, giúp mình chống trả một cách thực tế, hiệu quả.

» Video Tập luyện võ thuật tự vệ hiện đại

Phần 1

https://www.youtube.com/watch?v=yxlzCCZcPX4

Phần 2

https://www.youtube.com/watch?v=6jj_LjCMv2s

'Sốc' với màn biểu diễn vừa treo cổ vừa tập kungfu

'Sốc' với màn biểu diễn vừa treo cổ vừa tập kungfu 

Một chuyên gia võ thuật Trung Quốc gây sốc với khả năng sống sót sau khi bị treo cổ trên cây. Tuy nhiên đây là hành động nguy hiểm mà bạn không nên học theo.

Người đàn ông nói trên là Li Liangbin, 49 tuổi, đến từ làng Lizhuang, huyện Định Đào, tỉnh Sơn Đông, miền đông Trung Quốc. Liangbin cho biết ông đã khổ luyện cơ cổ cứng chắc tới mức có thể dùng dây thừng treo cổ lên mà vẫn hô hấp được.

Liangbin chứng minh rằng ông vẫn thở được khi đang bị treo cổ.

"Tôi luyện tập từ khi còn nhỏ. Tuy đã trở thành một cao thủ nhưng tôi vẫn luôn tìm kiếm những thách thức và phương thức mới để rèn luyện cơ thể của mình", Liangbin nói. Liangbin đã mất 10 năm khổ luyện mới có thể làm được điều này. Tuy nhiên ông cảnh rằng đó không phải hành động mà bất cứ ai cũng có thể thử được. Chuyên gia võ thuật nói thêm: "Khi treo cổ bằng dây thừng trên cây, tôi vẫn có thể thực hiện một số động tác trong bài tập. Sau đó, tôi có thể giải thoát mình khỏi đó.”

Liangbin chứng tỏ cơ cổ mạnh khỏe của mình.

"Kungfu là cuộc sống của tôi và quan trọng nhất là phải có thách thức. Mọi người đều biết các võ sư kung fu có thể chặt khối bê tông hoặc nhảy ra khỏi tòa nhà cao tầng, nhưng sống sót khi treo cổ là một điều mới lạ", ông nói.