Recent Posts From All Categories

/

Thứ Năm, 12 tháng 2, 2015

Kathy Long – Người phụ nữ thép

Kathy Long – Người phụ nữ thép]'

Người phụ nữ ngày nay không hề nhường bước nam giới, trong bất kể địa hạt nào. Trong võ thuật, những năm gần đây đã được minh chứng hùng hồn bằng những nữ đấu thủ lừng lẫy trên thế giới. Hai môn võ được xem là dữ dội nhất, thường chỉ dành cho đàn ông thì nay đã bị phụ nữ “chinh phục”, đó là đô vật và quyền Mỹ (Kick-boxing). Báo chí đã có nhiều bài viết giới thiệu và gọi hiện tượng kick-boxing phát triển trong giới phụ nữ Mỹ như là một cuộc “chinh phục ngoạn mục” nhất trước cả Karatedo, Taekwondo và KungFu. Người phụ nữ mà chúng tôi muốn giới thiệu trong bài này là Kathy Long, được mệnh danh là Cô gái thép của nước Mỹ.



Kathy Long – Cô gái thép của nước Mỹ


Đừng xem thường phái yếu

Có nhiều đam mê, chịu khó luyện tập, có cả sức khỏe nữa nhưng trong thời gian đầu luyện tập, lúc nào cô gái mang tên Kathy Long cũng bị huấn luyện viên la khàn cả cổ: “Mạnh lên, nhanh lên!”.

Và cũng không ít lần huấn luyện viên Bill Wallace đã thất vọng, chê bai thậm tệ về những đòn đánh của cô học trò. Tuy nhiên, điều đó không tồn tại lâu. Chỉ nửa năm sau, như người ta vẫn mỉa mai là ông “thầy” Bill đã bị cú “siêu cước” của cô học trò Kathy Long tống vào mồm! Vì… Kathy giờ đây đã làm được một điều kỳ diệu: Trong cuộc tranh tài World Martial Arts Challenge (Những cuộc thách đấu võ thuật thế giới) được tổ chức ở Las Vegas, Mỹ, năm 1992, Kathy Long đã đánh gãy xương sườn và làm dập thận một nữ đấu thủ người Nhật được tiếng là võ nghệ cao cường!

Đến lúc này thì chính Bill Wallace lại là người tin tưởng cô học trò hơn ai hết. Ông biết rằng cô gái đầy ý chí này đã thành công vượt bậc với môn Kick-boxing này. Một môn võ mà trước đây ít ai tin là sẽ được các cô gái mê và thành công với nó. Bill Wallace đã viết trên báo Black Belt ca ngợi cô học trò hết lời và còn dám nhận về mình một câu độc địa: “Chính cô ấy đã tát vào mặt tôi một cái đau!”.

Thật vậy, chẳng riêng gì Bill, mà với nhiều người, Kathy Long đã làm cho họ sáng mắt ra. Đến lúc đó ai nấy đều phải công nhận: “Phụ nữ bây giờ không hề thua kém đàn ông, nếu họ muốn”. Muốn ở đây là muốn luyện võ. Thực tế đã chứng minh, từ Wrestling, đấm box và nhiều môn võ, thể thao khác, không môn nào phụ nữ không chứng minh tính vượt trội của mình.

Nữ hoàng của sự đau đớn

Người ta đã gọi Kathy Long bằng cái biệt danh nghe phát ghê là Princess of Pain (Nữ hoàng của sự đau đớn), vì mỗi lần thượng đài, hầu như cô đều cho đấu thủ của mình nếm đòn “đau” và nhớ đời. Nhưng chỉ đấu thủ thôi, còn đối với đồng môn thì Kathy Long luôn là một người bạn tốt, một cô gái hòa nhã dễ thương. Sự dũng mãnh của Kathy Long trên võ đài, theo cô là để chứng minh cho người ta thấy rằng phụ nữ bước lên võ đài không phải chỉ để trình diễn hình thể hay làm trò cười, trò tiêu khiển suông cho nam giới mà là để đánh, đánh võ thật sự. Và cũng để xóa tan mọi hình ảnh về người phụ nữ xưa nay vẫn làm vật “bu quanh” những võ sĩ nam khi họ thắng trận. Và điều này Kathy Long đã chứng minh được qua những lần đoạt đai vô địch của mình, các chàng trai đã “bu quanh” cô đông hơn các phụ nữ bu quanh họ.

Thật ra không phải đợi đến Kathy Long thì người ta mới hết xem thường phụ nữ. Đã có nhiều nữ đấu thủ của các môn khác đã từng vô địch, từng làm rạng danh, họ là người “lót” trước đường đi đến vinh quang của Kathy Long ngày nay. Và đặc biệt hơn chính là tài nghệ thật sự và dáng vẻ đã làm choáng váng các khán giả mỗi lần nhìn thấy Kathy Long trên võ đài. Người ta thừa nhận ở Kathy Long có những tính cách nổi trội: Sự dữ dội, sức mạnh hơn người và kỹ thuật ra đòn chính xác, khéo léo. Chính những cái đó làm cho mỗi trận đấu có Kathy Long đều tràn ngập khán giả.

Tuy nhiên, Kathy Long luôn nói rằng mình không bao giờ cổ vũ cho bạo lực, mà chính xác là cô đem đến những nét đẹp của võ thuật cống hiến cho mọi người. Cô thích Kick-boxing và muốn có nhiều cơ hội để thượng đài đối mặt với đấu thủ và… chiến thắng. Cô say mê những huy chương vô địch, do vậy hễ lao vào cuộc đấu là cô đấu hết mình, đấu “bốc lửa” như nhiều người công nhận. Ở cô gái 24 tuổi (tính đến 1994) này ẩn chứa một tinh thần quyết thắng cao độ. Cô ra đòn không nương tay, hạ thủ không thương tiếc. Nhưng mỗi khi trở lại đời thường thì Kathy Long vẫn là cô gái dịu dàng, đầy nữ tính. Tuyệt vời là ở chỗ này.



Kathy Long được bầu là võ sĩ nữ xuất sắc nhất nước Mỹ năm 1991 và 1992

Thần tượng của mọi người

Hễ nơi nào có tên của Kathy Long thi đấu là y như nơi đó bán hết vé rất sớm. Khán giả chờ đợi Kathy Long hằng đêm để được xem cô biểu diễn tài nghệ. Hình như môn Kick-boxing chưa bao giờ được say mê cuồng nhiệt đến như thế. Điều này có người cho rằng chính là nhờ Kathy Long. Chắc cũng không sai mấy. Vì khán giả Mỹ vốn thích cái gì đó mới lạ, cái gì hơi “mạnh” một chút, do đó xem nữ võ sĩ môn Kick-boxing sẽ có được sự cuồng nhiệt gấp nhiều lần các môn võ khác. Kick-boxing vừa đấm vừa được phép đá, đã tạo nên sự sôi động trên võ đài. Đặc biệt là những cuộc thi đấu chuyên nghiệp là đấu thật, không hề nương tay hay đánh cuội.

Kathy Long được ái mộ đến nỗi doanh thu của những trận đấu của cô luôn luôn vượt gấp đôi hai nam võ sĩ Kick-boxing nổi tiếng của Mỹ là Dennis Alexio và Jean Yves Theriault. Kathy Long được các hệ thống truyền hình mời xuất hiện để biểu diễn và hướng dẫn khán giả những chiêu thức của môn võ này. Hình ảnh của Kathy Long cũng xuất hiện đều đặn trên các tạp chí People và tuần báo National Enquirer, hai tờ báo có số độc giả rất lớn. Thậm chí các báo còn in cả ảnh màu của Kathy Long để làm phụ bản tặng cho độc giả.

Người ta nhắc mãi trận đánh giữa Kathy Long và Kamakaze (người Nhật) ở Cuộc thách đấu võ thuật Quốc tế. Trận này Kathy Long đã chứng minh cho mọi người thấy sự lợi hại của những cú đá ở người có chân dài như Kathy Long. Cô gái Nhật, Kamakaze, người thấp hơn nên dù giỏi võ vẫn không thể đương đầu với Kathy Long. Từ kết quả đó, có người dám khẳng định rằng Kathy Long hiện là một võ sĩ vô địch chẳng những của Mỹ, mà còn của cả thế giới. Điều này mới nghe thì có vẻ quá khoa trương nhưng thật sự không sai mấy, bởi trên thế giới ngày ấy (1994) chỉ có Mỹ và Nhật là hai nơi có nữ võ sĩ Kick-boxing chuyên nghiệp.

Kathy Long được bầu là võ sĩ nữ xuất sắc nhất nước Mỹ năm 1991 và 1992. Tính cho đến thời điểm 1994 cô đã chiếm được cả thảy bốn đai vô địch thế giới.

Nhưng vinh quang này không tự nó có mà như đã nói, nó phải đổi bằng mồ hôi, bằng sự khổ luyện miệt mài. Mỗi ngày Kathy Long đều dậy từ sáng sớm, đeo trên vai gần 136kg vật nặng để chạy. Hoặc là chạy với hai bên chân đeo chì. Cô còn tập đá với chân mang những túi nặng đến 4-5kg. Huấn luyện viên ở thời điểm 1994 của Kathy Long là Eric Nolan. Ông này vẫn không cho phép Kathy Long lơi lỏng trong luyện tập, vì cả hai (vào lúc ấy) đang nhắm những chức vô địch quan trọng hơn sắp tới.

Là ngôi sao điện ảnh

Kỹ nghệ điện ảnh không bao giờ bỏ qua một người như Kathy Long. Giống như Lý Tiểu Long, Chuck Norris, Lý Quốc Hào,… – những người từ võ sĩ đi vào điện ảnh, Kathy Long đã được mời đóng “đúp” vai cho Michelle Pfeiffer (vai Catwoman) trong bộ phim ăn khách Batman Returns.

Nhưng vốn là cô gái không bao giờ chịu “núp bong” bất cứ ai, do đó sau bộ phim trên, Kathy Long đã tuyên bố là từ nay chỉ xuất hiện trên màn ảnh với bộ mặt thật của mình. Điều này đã được đáp ứng khi đạo diễn phim Knights mời Kathy Long đóng vai nữ chính, bên cạnh nam diễn viên Kris Kristofferson.

Phim đã chiếu và cái tên Kathy Long đã sáng chói trên địa hạt mới. Cũng như nam võ sĩ Jean Claude Vandamme (người Bỉ), Kathy Long đã có công đưa võ thuật, đặc biệt là kick-boxing đến với công chúng ở mọi ngõ ngách trên thế giới. Cô vừa là một võ sĩ tài năng, vừa là một sứ giả rất đáng yêu của phái yếu mà không yếu.

Thượng Hồng

(Theo Black Belt – 1994)

Nữ võ sĩ Muay Thái đầy bóc lửa

Nữ võ sĩ Muay Thái đầy bóc lửa

Nữ võ sĩ Muay Lương Thanh Tuyền có thể gây bất ngờ cho người đối diện với làn da trắng trẻo, thân hình săn chắc lại rất nữ tính, cô tham gia ở nhiều giải đấu trong nước lẫn quốc tế hạng cân 45 kg.

Nữ võ sĩ Muay ở nhà chỉ có 2 chị em gái, từ nhỏ bố mẹ Thanh Tuyền đã bắt cả chị lẫn em đi học võ với quan niệm: “Con gái có võ ra đường phòng kẻ xấu, nhất là khi không may bị đàn ông bắt nạt, sàm sỡ”. Vậy là dắt nhau đi học võ. Sau một hồi tìm hiểu, cô chị Thanh Tuyền chọnboxing còn cô em chơi pencak silat.
Nữ võ sĩ Muay Lương Thanh Tuyền
Nữ võ sĩ Muay Lương Thanh Tuyền
Giải thích lý do chọn boxing, môn võ mà chỉ cần tưởng tượng là nghĩ ngay đến những cú đấm đá đầy bạo lực, chỉ thích hợp với những chàng trai mạnh mẽ, Thanh Tuyền cho biết thật ra ban đầu chỉ định tập cho biết chứ không nghĩ sẽ gắn bó với nó. Tuy nhiên càng tập càng trải nghiệm được nhiều cái hay của boxing, hơn hết là có một thân hình khỏe mạnh. Sau 3 năm chơi boxing, Thanh Tuyền bị môn võ khác là muay Thái “hút hồn” để rồi chuyển sang gắn bó với môn thể thao mà nhiều đòn thế của nó được coi là nguy hiểm bậc nhất trong các môn võ.
Nếu không xem việc học võ là đam mê và có mục đích rõ ràng, bạn sẽ nhanh chóng bỏ cuộc bởi sự khắc nghiệt của môn thể thao này. Sau mỗi giờ tập, đôi chân như mang chì, tê dại, nhiều lúc đi không nổi. Tập xong về nhà không thể nuốt cơm vì ê ẩm cả người”, Thanh Tuyền kể.
Tập riết rồi quen không bị đau nữa nhưng khi chuyển sang thi đấu thì lại có những trải nghiệm khác, cũng đau đớn không kém. Lúc thì chân sưng vù, khi bị dập ống quyển… Trầy vi tróc vảy là chuyện thường tình. Nhiều lúc quá đau do bị no đòn của đối thủ, nữ võ sĩ gắng gượng mà đấu cho xong rồi sau đó ôm chân mà khóc.
Đẹp cũng nhờ võ
3 năm chơi boxing, thêm 5 năm luyện muay, từng vô địch cả nội dung 800 m môn điền kinh toàn TP.HCM, cô gái 24 tuổi nghiệm ra: “Mình đẹp, có thân hình khỏe khoắn như bây giờ là nhờ chơi thể thao”.
Nữ võ sĩ Muay Lương Thanh Tuyền
Thanh Tuyền cho biết nhờ vận động đều đặn với các bài tập, cơ thể nở nang săn chắc đều, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý nên cô có một thân hình đẹp. “Người ta vẫn nói người đẹp là nhờ siêng tập thể dục hoặc chơi thể thao mà ra đó thôi, em thấy điều đó rất đúng với mình”, Thanh Tuyền thổ lộ. Hơn nữa, Tuyền còn cảm thấy tự tin khi cô sở hữu một khuôn mặt sáng, cặp mắt đen láy và luôn thu hút người đối diện bởi sự trẻ trung, tươi tắn của mình.
Giờ đây, Thanh Tuyền xem muay là niềm đam mê, là nghiệp. “Mỗi ngày không đi tập, thấy như mình thiếu thiếu cái gì đó. Chỉ có thể lý giải là ghiền và nghiện muay mất tiêu rồi”, Thanh Tuyền bộc bạch.
Tuyền cho biết muay vẫn là môn thể thao còn non trẻ ở VN vì du nhập từ Thái Lan và chỉ mới phát triển trong thời gian gần đây, do đó cần nhiều thời gian để tiếp cận với trình độ thế giới. Bản thân cô sẽ nỗ lực học hỏi, cập nhật liên tục các đòn thế tinh hoa của môn võ này nhằm gặt hái thành tích cao hơn trong màu áo tuyển TP.HCM lẫn tuyển quốc gia.
Trong 3 năm chơi boxing dưới màu áo TP.HCM, Thanh Tuyền đoạt 3 HCB trẻ toàn quốc, 2 HCV toàn TP.HCM. Trong màu áo tuyển muay quốc gia, cô gái bốc lửa này đã chạm tới thành tích HCĐ giải vô địch thế giới.
Nguồn: Quỳnh Anh – Thanh Niên Online

Võ thuật tự vệ dành cho phái đẹp có cần thiết?

Võ thuật tự vệ dành cho phái đẹp có cần thiết?

Trong một thời đại khi tỷ lệ tội phạm dường như tăng khỏi mức kiểm soát, nó không ngạc nhiên phụ nữ đang theo học các lớp học tự vệ với số lượng kỷ lục.

Hướng dẫn tự vệ thường cho rằng những người tham gia hấp thụ tất cả các thông tin được giảng dạy trong một khóa học, nhưng thật không may là nhiều người tham gia lớp học tự vệ đang nhận được một cái gì đó nhiều hơn đáng sợ hơn là một cuộc đối đầu với một kẻ tấn công; họ đang nhận được một cảm giác không hề an toàn.
Hãy nhớ rằng trung bình, một người phụ nữ tham gia một khóa học tự vệ rơi trong khoảng độ tuổi từ 30 đến 50 và có một mức hoạt động thể dục tối thiểu, giáo viên hướng dẫn đưa vào một quá trình tập lớn cho họ để dạy kỹ năng chiến đấu tay đấu tay.
Tuy nhiên, có một cách để dạy một khóa học tự vệ rất hiệu quả, cũng như niềm vui, đơn giản và thực tế. Phương pháp này gọi hệ thống Five Point bởi vì trong năm lĩnh vực giảng dạy nàymà cần phải có bảo hiểm.
Võ thuật tự vệ dành cho phái đẹp có cần thiết?
Phái đẹp nen học võ để bảo vệ bản thân
Bởi vì nhiều giáo viên hướng dẫn tự vệ có võ thuật rộng rãi hoặc nền chiến đấu, họ thường không thể hiểu quan điểm của học sinh. Giảng viên phải luôn biết rằng hầu hết những người tham gia là sợ hãi về tham dự khóa học. Những hướng dẫn “mục tiêu chính phải là để loại bỏ các học sinh sợ hãi bằng cách cung cấp cho họ một cái nhìn tổng quan lớp dễ hiểu trên giấy. Điều này sẽ bao gồm một lịch trình lớp học, định dạng. Khi những người tham gia đã nhận được một sự hiểu biết rõ ràng về những gì họ sẽ được giảng dạy và đã được cho biết những gì thử thách dành cho họ. Giảng viên và sinh viên có thể làm việc cùng nhau đạt được kết quả tối đa.
Trong lớp học đầu tiên, các sai lầm nhỏ có thể tạo nên một sự khác biệt lớn. Giảng viên nên cung cấp thẻ tên cho các học sinh, cho phép họ tương tác với nhau và khuyến khích họ. Đây là một thời gian tuyệt vời để thảo luận về mục tiêu cá nhân. Giảng viên nên trả lời bất kỳ câu hỏi người tham gia hỏi. Phụ nữ thường không có được ấn tượng với võ thuật, do các giảng viên cần phải thận trọng về quá khắc nghiệt, quá nghiêm khắc hoặc quá chỉ huy.
Võ thuật tự vệ dành cho phái đẹp có cần thiết?
Nhiều khóa học tự vệ không hiệu quả bởi vì cách học được giảng dạy từ một kỹ thuật, chứ không phải là khái niệm, quan điểm. Hầu hết sinh viên có thể bắt chước một kỹ thuật mà họ học trong lớp, nhưng nếu họ không hoàn toàn hiểu lý do đằng sau nó, họ sẽ gặp khó khăn khi nhớ lại nó chính xác nếu họ cần phải sử dụng nó.
Một phương pháp hiệu quả hơn liên quan đến việc giảng dạy các khái niệm cơ bản chứ không phải là kỹ thuật cụ thể, nâng cao. Rõ ràng, tại một số điểm người tham gia tìm hiểu được kỹ thuật, nhưng họ hiểu được lý do đằng sau, thì họ có thể có được kỹ thuật hoàn hảo hơn.
Võ thuật tự vệ dành cho phái đẹp có cần thiết?
Giảng viên có thể bắt đầu khóa tập bằng cách giới thiệu hai nguyên tắc cơ bản. Đầu tiên là nguyên tắc của đường tâm. Những người tham gia cần phải hiểu rằng để có được tốc độ, sức mạnh và tập trung một cách dễ dàng nhất thông qua việc sử dụng các lý thuyết tâm.
Nguyên tắc thứ hai liên quan đến việc luân chuyển, mô-men xoắn và trụ. Nhiều phụ nữ không biết họ có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba sức mạnh của mình chỉ cần chuyển động cơ thể. Hướng dẫn tự vệ tốt sẽ dành thời gian để cho họ thấy làm thế nào một vòng quay đơn giản có thể tạo ra lực tối đa.

4 lợi ích khi theo học Võ tự vệ

4 lợi ích khi theo học Võ tự vệ

Võ tự vệ ngày nay rất cần thiết cho tất cả mọi người, Võ tự vệ không quá phức tạp để học, Võ tự vệ có thể kết hợp từ nhiều môn võ khác nhau.

Xã hội có quá nhiều vụ việc GIẾT NGƯỜI, CƯỚP CỦA, HIẾP DÂM, CÁC PHẦN TỬ NGÁO ĐÁ, NGHIỆN NGẬP sẵn sàng giết bạn trong lúc anh ta đang Phê phê, Các băng đảng xã hội đen sẵn sàng ra tay tàn độc với bạn,…
4 lợi ích khi theo học Võ tự vệ
Võ tự vệ tận dụng nhiều chiêu thức để giải nguy tức thời trong khoảnh khắc ngàn cân treo sợi tóc. Không gì là phung phí, khi gieo hạt ắc sẽ gặt lấy quả, quả có ngon có to hay không còn phụ thuộc vào ý chí quyết tâm tập luyện của mỗi người.

Võ tự vệ rèn luyện sức khỏe

Nếu không có thời gian theo học một môn võ chính thức bạn có thể tham gia các lớp võ tự vệ ngắn hạn và thường xuyên tập luyện tại nhà thời gian rảnh để có 1 thân thể khoẻ mạnh, cường tráng với Nam, và cân đối với nữ.

Nâng cao bản lĩnh với Võ tự vệ

Để có 1 cá tính mạnh mẽ, không run, sợ trước những tình huống đôi khi không phải là đấm nhau ( ví dụ như Đứng trước đám đông, ngượng ngùng khi gặp 1 ai đó, Định gọi điện thoại cho 1 người lạ mà lại cảm thấy ngại ngại, … bạn đã từng mắc phải 1 vài lý do trên chưa? Đó gọi là bản lĩnh.

Đề phòng những hiểm nguy rình rập

Phòng tránh, tự vệ khi có tình huống nguy hiểm xảy ra bởi đối tượng cướp bóc, trấn lột, giết, Hiếp…Hơn thế nữa để.

Tỉnh táo, tinh thần cảnh giác cao là trên hết

Nhưng dù biết thành thạo các động tác, sử dụng điêu luyện đến đâu, điều quyết định an nguy của bạn phụ thuộc vào khả năng cảnh giác cao độ của tinh thần minh mẫn, giúp mình chống trả một cách thực tế, hiệu quả.
Phần 1
https://www.youtube.com/watch?v=yxlzCCZcPX4
Phần 2
https://www.youtube.com/watch?v=6jj_LjCMv2s

12 lưu ý khi tự vệ

Trong võ học thuật ngữ “tự vệ” có nghĩa là bản thân phải tự sử dụng các chiêu thức ( các đòn thế võ thuật đã được học, áp dụng những kĩ thuật được trang bị ) để tự bảo vệ và giữ gìn cho bản thân mình. Ngoài ra, tự vệ trong võ thuật cũng được hiểu như là chủ động phòng ngừa, phát hiện và kiên quyết đập tan các “âm mưu, ý đồ”, mọi hành vi xâm hại của đối phương. Sau đây là 12 điều cần lưu ý để bảo vệ bản thân:
12 lưu ý để tự vệ
12 lưu ý để tự vệ
1. Gặp bất cứ tình huống nào cũng phải bình tĩnh làm chủ cảm xúc mình, không lo lắng, sợ hãi thì mới có thể xử lý tình huống nhanh nhẹn, thông minh hơn.
2. Nếu bị đối phương tấn công một cách bất ngờ mà không uy hiếp thì bạn phải làm chệch hướng để hóa giải, nếu không nhanh chóng sẽ không còn cơ hội để thoát hiểm.
3. Khi đối mặt với những tình huống này, bạn không được phép do dự mà phải ra đòn “bất ngờ, nhanh, chính xác và dứt điểm”.
Ra đòn nhanh, chính xác
Ra đòn nhanh, chính xác
4. Nếu như bạn gặp bất lợi khi đối phương mạnh hơn thì hãy đánh lừa bằng các động tác giả ( gọi tên ai đó) để ra đòn bất ngờ.
5. Bạn phải luôn giữ được bình tĩnh, không hoảng hốt mà làm như đồng thuận để đối phương tin rằng là thật, sau đó hành động bất ngờ.
6. Khi đối phương mạnh, đông và có vũ khí tấn công rượt đuổi, bạn phải thoái bộ nhưng không quên “Miếng đà đạo” của mình và chạy về phía đông người, nơi có lực lượng chức năng đang làm việc.
7. Tuyệt đối phải đánh nhanh, dứt khoát, trúng yếu huyệt, dứt điểm xuyên phá mục tiêu.
Sử dụng vật dụng có sắn để làm vũ khí
Sử dụng vật dụng có sắn để làm vũ khí chiến đấu
8. Sử dụng kĩ thuật liên hoàn trong chiến đấu tự vệ, đừng để cho đối phương có thời gian phản công lại. Tấn công bất ngờ, mạnh mẽ, áp đảo quyết liệt làm tinh thần đối phương hoảng loạn.
9. Hãy tận dụng địa hình, địa vật và các vật dụng có sẵn mang theo như: thắt lưng, áo khoát, túi xách, bút, ô, sách, mũ,.. và các tiện khí tại chỗ như cát, đất, đá, ghế, chai, ly, … những thứ có thể làm tăng khả năng tự vệ của bạn hiệu quả.
10. Luôn phải cảnh giác và nhạy cảm với những dấu hiệu không bình thường của đối phương nhưng không tỏ ra lo sợ.
11. Khi bị bao vây nhiều hướng, bạn nên tung đòn quyết định vào đối phương nào mạnh nhất hoặc là gần nhất để thoát hiểm.
12. Nếu rơi vào tình huống bị tấn công nhiều hướng, bạn cố gắng không để bị bao vây mà phải tranh thủ tựa lưng vào tường, giành thế cao chiến đấu, hư trương thanh thế để thoát hiểm.
Ly Ly (vothuat.info)